Wat ga je doen?
Samen wandel je door het park, langs het water, over het strand of zelfs door een drukke stad. Onderweg doe je vrolijke bewegingen en oefeningen die de lachspieren trainen, en het werkt aanstekelijk! Je zult merken dat niet alleen jij en je medewandelaars plezier hebben, maar ook voorbijgangers zullen glimlachen en misschien zelfs meedoen.
De voordelen van een lachwandeling:
- Vermindert stress
- Activeert endorfine
- Stimuleert creativiteit
- Verbetert humeur
- Goed voor longen, spieren en gewrichten
Dus, trek je wandelschoenen aan en ga samen lekker buiten lachen!
Geïnteresseerd in deze activiteit?
Heb je een vraag, of wil je een prijsindicatie?
Informatie aanvragen